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月经期间能不能喝绿茶
补充说明：月经期间能不能喝绿茶
a******W 2020-08-31 18:26
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精选回答(1)
月经期是不能喝绿茶的，绿茶属于寒性的，如果月经期经常喝绿茶的话，有可能影响身体的健康。再就是茶中的鞣酸容易和血中的铁产生不利于吸收的复合物，长期喝茶的话，有可能会导致缺铁性贫血的发生。会引起面色发白，头疼头晕等不舒服的感觉。那就是茶水中的咖啡因，有可能会加重头疼头晕的感觉，所以在月经期是不建议喝绿茶的，可以喝一些鲜榨的果汁等复合维生素丰富的饮料。这样可以增强身体的抵抗力。
2020-09-01 10:33
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
