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经常放屁吃什么
补充说明：经常放屁吃什么
a******W 2020-09-01 11:49
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经常放屁要注意饮食，尽量不要吃过多的豆制品、奶制品等容易产气的食物，也可以少吃一些萝卜，要多吃维生素c含量丰富的水果、蔬菜，增加蛋白质的摄入量。要保持饮食规律，多参加有氧的户外运动，放屁多有可能和胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调有关，可以在医生指导下，服用益生菌和调理脾胃的药物。
2020-09-05 15:20
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通常情况下微生物、宿主和外界环境三者保持着一种生态平衡关系。如三者出现生态失调，称为菌群失调。 正常人肠道中的菌群，主要为厌氧菌，少数为需氧菌，前者约为后者的 100倍。存在于肠道的正常菌群为类杆菌、乳杆菌、大肠杆菌和肠球菌等，尚有少数过路菌，如金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、副大肠杆菌、产气杆菌、变形杆菌、产气荚膜杆菌、白色念珠菌等。在正常情况下，这些微生物互相依存，互相制约，维持平衡，保持一定的数量和比例。在人体抵抗力降低的情况下，如瘦弱婴幼儿，年老体弱和患急、慢性疾病者，以及长期、大量使用广谱抗生素、免疫抑制剂、肾上腺皮质激素、抗肿瘤药物和放射治疗者，尤其是应用广谱抗生素者。
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