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一岁能吃豆腐吗

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一岁能吃豆腐吗

补充说明:一岁能吃豆腐吗

a******W 2020-09-08 12:27

豆腐 维生素

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

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一岁幼儿可以吃豆腐。豆腐中富含蛋白质等营养成分,能补充人体的蛋白质,改善婴儿体质,增强身体的免疫力。婴幼儿应观察是否存在低体重,如果出现体重不足,则可能与蛋白质的缺乏有关。可以通过多吃高蛋白的食物,来补充能量,增加体重,促进人体的新陈代谢。婴幼儿还可以补充维生素,多晒太阳。

2020-10-04 09:21

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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