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月子里可以吃奶油吗
补充说明:月子里可以吃奶油吗
a******W 2020-09-08 13:37
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精选回答(1)
月子里是可以吃奶油的,但是要注意一个量。坐月子期间应少吃动物奶油,不要吃人造奶油。建议产后宝妈一定要多吃一些有营养的食物,如鲫鱼汤,,各种肉类等容易消化的食物,各种营养汤类等,可以多食用红糖,有补血的功效,也可以帮助产后恶露的排除,注意适量,也可适当吃一些新鲜水果,有助于消化及排泄,注意饮食营养,多休息,不要吃辛辣刺激的食物为好。
2020-09-11 11:05
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。