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前一天吃太多如何清肠
补充说明：前一天吃太多如何清肠
2020-09-07 13:58
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前一天吃太多有以下方法清肠：1、第二天早上可以慢跑或揉腹部，增强胃肠蠕动，加速粪便排泄。这种方法还可以保证肠道菌群平衡，不会对胃肠道造成损害；2、早上可以空腹喝一杯淡盐水，有利于滋润肠道，加速排便，并且淡盐水对肠道内的油脂有很好的清洁效果；3、可以喝绿豆汤，清热解毒，加速消除代谢废物。
2020-09-08 21:29
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
