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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗,颈腰椎疾病,关节畸形的矫正,人工关节置换术,关节损伤后康复治疗

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手腕发酸多考虑是因为不良的坐姿、受凉等原因引起的,也可能是因为腱鞘炎等原因造成的,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善,根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、不良的坐姿

由于患者长期保持一个不良的坐姿,可能会导致手腕部位血液循环流通不畅,进而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部按摩的方式改善,平时要避免长期保持同一个姿势,也可以通过毛巾热敷的方式改善。

2、受凉

如果患者长期处于比较寒冷的环境中,并且没有做好保暖工作,可能会导致手腕部位受凉,进而出现手腕发酸、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式改善,平时要做好保暖工作,避免着凉。

3、腱鞘炎

该疾病是因为慢性劳损、外伤、感染等原因引起的,患者可能会出现关节红肿、发热、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善,如果使用药物无法改善,可以在医院通过腱鞘切开松解术的方式进行治疗。

除此之外,也可能是因为腕管综合征、骨质增生等原因造成的,患者可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。

2021-04-23 14:34

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腱鞘炎 (鼠标手)

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,这情况便称为腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。

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