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矫正脊柱侧弯的方法
补充说明:矫正脊柱侧弯的方法
a******W 2020-09-14 11:11
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脊柱侧弯的自我矫正方法,主要是针对脊柱侧弯程度相对较轻的患者。比如青少年使用单肩背包或歪坐姿势引起的脊柱侧弯,在没有特殊治疗的情况下,可以进行自我矫正,比如直立坐、昂首挺胸。如果习惯性的驼背可以用来靠墙或做瑜伽来增加脊柱的柔韧性,防止脊柱侧弯的发展。目前还没有一种自我矫正的方法来延缓脊柱侧弯的发展。如果侧弯大于20度,则应佩戴支具;如果侧弯达到40度并进一步发展,建议您还是到医院进行手术治疗。
2020-09-15 11:52
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