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骨盆前倾怎么锻炼
补充说明：骨盆前倾怎么锻炼
a******W 2020-09-14 21:02
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骨盆前倾的患者可以做贴壁提蹲动作。找一面墙，背部与墙相接处，两脚跟并拢，脚尖打开90度，臀部和肩部贴墙，双手上举，肘关节伸直，保持这个姿势开始踮脚尖。也可以做卷腹动作。骨盆前倾的患者，也可以通过穿跟跟鞋的方式进行纠正。平常注意休息，尽量不要干重体力活，不能过度劳累。也可以进行骨盆的修复治疗。
2020-09-19 11:34
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是指各种原因造成肘关节活动丧失，固定于某一特定位置，称肘关节强直，常可分为纤维性僵硬和骨性强直两种。
多发人群：所有人群
典型症状： 肘外侧肿痛及功能障碍 肌肉萎缩 关节强直 关节疼痛
临床检查： 肘外侧肿痛及功能障碍 肌肉萎缩 关节强直 关节疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）
