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吃甜食对皮肤不好吗
补充说明：吃甜食对皮肤不好吗
a******W 2020-09-16 16:24
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如果甜食吃的过多对皮肤不好。在日常饮食中，有些人群喜欢吃甜食，但是少量的吃甜食对人体健康来说不会造成影响，但如果甜食吃的过多，对于皮肤就会造成一定的影响，因为大量甜食会导致维生素b缺乏，维生素b缺乏就会导致皮肤炎症出现。在日常生活中要少吃甜食，可以多吃一些新鲜的蔬菜与水果，并且在吃甜食之后要记得刷牙，防止影响到牙齿。
2020-09-20 19:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
