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中年人喝什么奶粉好

发病时间：不清楚

中年人喝什么奶粉好

补充说明：中年人喝什么奶粉好

2020-09-17 16:48

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

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中年人由于钙质流失，钙质缺乏，选择奶粉时最好选择高钙无糖型的奶粉，平时还可以从食物中摄取，饮食上多吃含钙高的食物，像肉类、鸡蛋等食物含钙都比较高一些。注意养成一个好的生活和饮食习惯，不要吃辛辣刺激或者特别油腻的食物，多吃水果蔬菜等食物，适当增加体育锻炼，将体重控制在标准范围内。

2020-10-02 14:49

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