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女生体脂率正常范围

发病时间:不清楚

女生体脂率正常范围

补充说明:女生体脂率正常范围

2020-09-17 17:06

内分泌失调 闭经 不孕 心脑血管疾病 糖尿病

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王继忠 副主任医师 襄阳市口腔医院

擅长:对顽固性高血糖、糖尿病神经病变、糖尿病肾病、糖尿病心血管疾病,甲状腺疾病,消化系统疾病,内分泌疾病等治疗有丰富经验

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正常女性的体脂率等于全身脂肪除以体重。体脂率是指体脂的比例。正常情况下,女性的体脂率在20%-25%之间。无论是高脂肪率还是低脂肪率,都会对人体产生一定的不良影响。当体内脂肪率过低时可能导致内分泌失调,女性出现闭经、不孕等。当体脂率过高时,容易诱发心脑血管疾病、糖尿病等。如果你想降低体脂率,可以控制饮食,减少热量摄入,参加体育锻炼,增加运动量。注意不要吃太多甜食和油炸食品,要做适量的有氧运动和力量训练,每周至少3-5天,每天锻炼30分钟,慢跑、游泳、骑自行车等。

2020-09-19 13:13

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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