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体脂秤的骨重是什么
补充说明：体脂秤的骨重是什么
2020-09-18 17:26
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体脂秤的骨重就是单位体积内骨组织的含量，意思就是骨头的密度如何。一般来说，骨量越高，说明身体越健康，反之说明身体骨质疏松。增加骨量的方法就是补钙和运动。平时多食富含钙的食物，如牛奶、黑芝麻、虾皮、黑木耳、瘦肉等，多到户外运动，勤晒太阳，保持心态乐观平衡，养成规律的生活方式。
2020-10-09 10:18
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
