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运动能降低血糖的原因
补充说明：运动能降低血糖的原因
a******W 2020-09-21 17:21
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高垚 主治医师 长春市中心医院 三甲
擅长：糖尿病 糖尿病足 甲状腺疾病 骨质疏松
提问
运动能降低血糖是因为在运动之后可以改善胰岛素抵抗。也可以通过一些锻炼来控制体重，以避免血糖迅速上升。在一定程度上，运动还可以使身体消耗一些热量和糖，从而使血糖得到控制。不过，为避免身体不适，不建议进行度运动。平时要注意适当做一些运动，有利于增强体质。另外饭后可以散步，既有利于消化，也有利于血糖下降。如果平时血糖比较高，多吃清淡食物，少吃油炸油腻、辛辣刺激的食物，尽量不吃甜食。
2020-09-22 19:39
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
