首页> 妇产科> 产科> 孕妇> 孕妇喝椰青的好处

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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。

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椰青一般指的是椰子汁,孕妇喝椰子汁可以起到补充营养、增强体质、缓解孕吐的好处。

1、补充营养

椰子汁中含有丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维、钾、钙、镁等营养物质,孕妇喝椰子汁可以补充身体所需的营养,有利于胎儿的生长发育。

2、增强体质

椰子汁中含有丰富的维生素C,具有抗氧化的作用,可以促进孕妇身体的新陈代谢,增强身体的抵抗力。

3、缓解孕吐

椰子汁中含有丰富的维生素B,可以缓解孕妇恶心、呕吐的症状,还可以起到增进食欲的作用。

除上述外,孕妇喝椰子汁还可以起到补充水分、消肿利尿、润肠通便等好处,但是要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2021-04-23 13:52

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孕吐 (妊娠呕吐)

是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。在妊娠早期,少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐,并会持续存在、进行性加重,常常影响到正常的工作和生活,甚至还会危及孕妇的生命,这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应,是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状,这是一种正常的生理反应,一般在妊娠6周出现,12周左右就会逐渐好转并自行消失。

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