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腰间盘突出要注意哪些
补充说明：腰间盘突出要注意哪些
2020-09-28 11:31
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腰椎间盘突出的患者，建议在日常生活中多卧床休息，因为卧位时腰椎跟椎间盘均不受力，是一种非常好的休息方式，同时建议严格卧硬板床，避免久坐，一般40-50分钟建议起身活动，以减轻腰椎的压力。坐位时建议腰部后面垫一枕头，避免腰部悬空。在日常生活中尽量避免弯腰，能够不弯腰就不弯腰，避免腰部过度屈曲，尤其是弯腰搬重物时，对腰椎的损伤比较大，避免腰部扭伤。平常应该多加强腰背肌的功能锻炼，例如五点支撑法，多做伸懒腰的动作，比如游泳等体育锻炼。生活中应该清淡营养饮食，注意戒烟，吸烟可以加速椎间盘的退变，引起椎间盘更大程度的突出。
2020-11-07 11:40
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
