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大便结块是什么原因
补充说明：大便结块是什么原因
2020-09-28 12:13
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大便结块最常见的原因是便秘。引起便秘的因素有：1.饮食结构不合理，饮食中膳食纤维含量少，纤维素不足。日常饮食中应适量增加蔬菜和水果的摄入，每日饮食中添加少量的粗粮（一两左右），睡前可以适量喝一些酸奶，酸奶中含有益生菌，可以帮助肠道菌群的调节。2.排便习惯不良。应养成定时排便的习惯，如有排便困难，可以使用温毛巾热敷下腹部，顺时针按摩，也可以促进排便。3.身体活动较少。可以适当的增加身体活动，有助于提高机体的代谢率，也可以起到促进排便的作用。此外，一些疾病也可以引起大便硬结，如全身性疾病，身体虚弱，结肠、直肠、肛门疾病等。
2020-10-21 08:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
