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脚踝一按一个坑，这是怎么回事？
补充说明：脚踝一按一个坑，这是怎么回事？
2020-09-29 12:45
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脚踝一按一个坑可能是由水肿、淤血、皮下脂肪萎缩等引起的。
1.水肿
脚踝水肿可能是由于局部血液循环不畅，导致液体积聚在组织间隙中，从而形成一个坑。这种情况通常与久站、久坐或长时间站立有关。建议患者可以尝试抬高患肢，促进血液回流，并使用弹性绷带包扎以减轻肿胀。如果症状持续或加重，应咨询医生是否需要服用利尿剂如氢来帮助排出多余的水分。
2.淤血
淤血是指血液在组织内积聚，形成血肿，导致脚踝出现凹陷。这可能是因为外伤或其他原因引起的血管破裂。对于轻微的淤血，通常不需要特殊治疗，只需等待身体自然吸收即可。严重时可考虑冷敷和压迫治疗来减轻疼痛和肿胀。
3.皮下脂肪萎缩
皮下脂肪萎缩可能导致脚踝处的脂肪减少，使皮肤表面凹陷。这可能与年龄增长、营养不良或某些疾病有关。针对这种情况，可以通过均衡饮食和适量运动来增加体脂含量。例如食用富含健康脂肪的食物如坚果，并进行有氧运动如快走。
如果上述措施未能改善症状或伴有其他不适，请及时就医进行专业评估和治疗。
2021-04-23 13:52
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
