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怀孕胎儿偏小吃什么补
补充说明:怀孕胎儿偏小吃什么补
2020-09-29 13:46
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怀孕胎儿偏小可以吃蛋白质丰富的食物、含钙丰富的食物、含铁丰富的食物等。
1、蛋白质丰富的食物
蛋白质是人体所需的营养物质,怀孕期间孕妇需要补充足够的蛋白质,可以多吃鸡蛋、瘦肉等食物。
2、含钙丰富的食物
怀孕期间胎儿发育需要大量的钙,如果孕妇缺钙可能会导致胎儿发育缓慢,可以多吃虾皮、牛奶等食物补充。
3、含铁丰富的食物
孕妇缺铁也会导致胎儿发育缓慢,可以多吃猪肝、菠菜等食物补充。
除此之外,还可以吃含维生素丰富的食物,比如芹菜、苹果等,有利于胎儿的生长发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-04-23 13:52
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