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豆奶粉孕妇能喝吗
补充说明：豆奶粉孕妇能喝吗
2020-09-29 14:34
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豆奶粉孕妇一般是能喝的，但要注意适量 。
豆奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量喝豆奶粉，可以为身体补充所需要的营养，维持体内营养均衡，有利于胎儿的生长发育。而且豆奶粉中的蛋白质、钙元素等，还可以促进胎儿的骨骼发育。但是过量饮用豆奶粉，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，所以要适量喝豆奶粉。
孕妇要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富有营养的食物，但要避免吃高糖、高脂肪、高盐的食物。孕妇还要注意多加休息，避免过度劳累，定期去医院进行产检。
2021-04-23 13:53
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