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身体缺水怎么补
补充说明：身体缺水怎么补
2020-10-09 16:07
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精选回答(1)
身体缺水可以通过多喝水、多吃富含水分的食物以及服用药物等方式进行补水。
1、多喝水
当身体缺水时，可能会出现口渴、尿少、乏力等症状，此时需要及时补充水分，可以多喝一些温开水，也可以多吃一些富含水分的水果，比如梨、西瓜、黄瓜等，能够为身体补充水分，缓解身体缺水的情况。
2、多吃富含水分的食物
在日常生活中，还可以多吃一些富含水分的食物，比如西瓜、梨、橙子、黄瓜等，也能够为身体补充水分，改善身体缺水的情况。
3、服用药物
如果身体缺水的情况比较严重，通过多喝水的方式并没有得到有效改善，此时可以在医生的指导下服用片、氢片等药物进行治疗，能够起到利尿的作用，从而改善上述症状。
除此之外，还可以通过静脉补液、针灸、艾灸等方式进行补水，在补水时也需要注意自身的饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
2021-04-23 13:52
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口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。
症状起因：当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
可能疾病： 锌中毒
就诊科室：内分泌、神经、肾
