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月子里可以喝陈皮水吗
补充说明：月子里可以喝陈皮水吗
2020-10-11 09:23
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坐月子是可以适量饮陈皮水的 。女性产后体质多虚，中医可以分为气虚体质、阴虚体质、血虚体质、气郁体质、血瘀体质等。而陈皮药性辛、苦、温，归肺、脾二经，有燥湿化痰和理气健脾的功效，因陈皮药性辛温，易耗气伤阴，产后本就多虚，若食用不当易加重气阴之损伤。但是陈皮的营养成分较丰富，可以抗氧化、利胆、降低血清胆固醇等。因此可以适量引用，可以补充营养，也有抗过敏、镇咳、平喘、抗炎的作用。
2021-04-23 13:54
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。
