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孕中期可以右侧卧睡觉吗
补充说明：孕中期可以右侧卧睡觉吗
2020-10-11 09:22
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孕中期一般可以右侧卧睡觉。
孕中期指的是怀孕第13周到27周末，此时胎儿发育比较稳定，可以选择舒适的睡姿，比如左侧卧或者右侧卧睡觉，一般不会对胎儿的生长发育造成影响。但是在睡觉时要注意睡姿，尽量不要长时间保持一个姿势，避免压迫到局部的血液循环，影响到胎儿的正常发育，而且也要避免趴着睡，以免对胎儿造成挤压。
孕中期要注意营养的摄入，多吃些蛋白质、维生素含量高的食物，补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。同时也要注意休息，不要过度劳累，定期做好产检，了解胎儿的生长发育情况。
2021-04-23 13:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
