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备孕期间能吃榴莲吗?
补充说明：备孕期间能吃榴莲吗?
2020-10-12 12:04
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备孕期间是可以吃榴莲的，但是需要适量的吃。榴莲富含丰富的维生素，对身体是有好处的，但吃的过多会导致上火。女性在备孕期间，在医生的指导下服用叶酸，预防胎儿神经管畸形。使用孕试纸或者是到医院监测排卵，找准排卵期，在排卵期隔天同房，怀孕的几率是比较大的。平常注意加强营养，多吃富含维生素，蛋白质比较高的食物，避免吃容易上火的食物。
2020-10-13 20:43
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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