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神经递质紊乱怎么恢复
补充说明：神经递质紊乱怎么恢复
2020-10-14 18:19
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如果大脑神经递质紊乱，建议患者睡前应避免喝可乐、咖啡、浓茶和葡萄酒。平时饮食尽量清淡，避免辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜蔬果。补充维生素，可以改善睡眠质量，从而达到营养神经的功能。平时也可以进行适当的锻炼，按时休息，保持情绪稳定，必要时可服用一些调节大脑神经递质紊乱的药物等。
2020-10-16 13:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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