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孕妇后期可以吃龙虾吗

发病时间:不清楚

孕妇后期可以吃龙虾吗

补充说明:孕妇后期可以吃龙虾吗

2020-10-15 15:13

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精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

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孕妇后期一般指的是孕妇后期,孕妇后期一般可以适量吃龙虾。

龙虾是一种比较常见的海产品,其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,孕妇在后期适当的吃龙虾,有助于补充身体所需的营养。而且龙虾的味道比较鲜美,可以增加食欲,改善孕妇食欲不振的现象。龙虾不属于刺激性的食物,吃了之后一般不会影响胎儿的生长发育,所以孕妇后期一般可以适量吃龙虾。虽然龙虾的好处有很多,但是如果过量食用,可能会增加胃肠的负担,从而引起腹痛、腹胀等消化不良症状。

孕妇在日常生活中要注意饮食均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,保证营养多样化,使胎儿能够更好的生长发育。也要适当的进行体育锻炼,比如散步、瑜伽等,可以增强自身的抵抗能力,减少疾病的发生。

2021-04-20 13:51

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