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怀孕中期还用吃叶酸吗
补充说明：怀孕中期还用吃叶酸吗
2020-10-15 15:21
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怀孕中期不建议吃叶酸 。叶酸片一般是在怀孕前三个月和怀孕后前三个月补充，能够有效地预防神经管畸形儿的发生。在怀孕中期，多数孕妇可以通过食物来获取。孕妇平时可以多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，菠菜、苹果里含有丰富的叶酸。同时孕妇还要多吃高蛋白的食物，能够有效地增强自身的免疫力，对胎儿的生长发育也有一定好处。
2021-04-20 13:51
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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