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如何提高血色素
补充说明：如何提高血色素
2020-10-15 17:27
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提高血色素可以多吃一些补血食物 。血色素低一般是出现了贫血情况，我们可以适当地增加补血食物的摄入。一般情况下，可以多吃胡萝卜，菠菜，猪肝，猪血，豆类，奶制品以及一些含铁丰富的食物。其次，可以吃适量酸性的食物来促进铁的吸收。最后，还要注意食物的多样化摄入，各类食物都要吃，不偏食以保证营养的全面补充。
2021-04-20 13:52
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
