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慢跑对心脏病有好处吗

发病时间:不清楚

慢跑对心脏病有好处吗

补充说明:慢跑对心脏病有好处吗

2020-10-15 17:49

心脏病 心脏 疲劳

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柳瑞 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:先天性心脏病,心脏瓣膜病,冠心病,食管疾病,胸部疾病

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慢跑对心脏病有好处。适度的慢跑可以兴奋交感神经,加快心率,增加心肌收缩力,促进新陈代谢,加速血液循环,增加血流量,使心脏收缩时泵出更多的血液。长时间坚持慢跑等有氧运动,可以锻炼心肌,有预防心脏病的作用。但是锻炼要注意适度,不要过度疲劳。如果平时心脏不好,需要多吃一些水果、蔬菜,注意劳逸结合。

2020-10-17 16:11

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心脏病

心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。

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