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控制血糖吃什么水果
补充说明：控制血糖吃什么水果
a******W 2020-10-18 14:32
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控制血糖选择吃水果时最好选择低热量的，如西瓜、草莓、柚子、猕猴桃、苹果等。水果可以补充人体内的微量元素，所以在血糖控制稳定的情况下，要科学选择水果。在吃水果的同时，还需要减少主食的量，比如二十五克的面食，可以换五百克的西瓜。吃水果的时间选在下午三点，最好在餐后两餐之间吃。
2020-10-19 10:35
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