发病时间：不清楚
儿童正常深睡眠时间
补充说明：儿童正常深睡眠时间
2020-10-18 11:45
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
一个儿童的正常睡眠时间一般需要12个小时左右的时间，一般12个小时就能够保持睡眠充足。为了醒来以后有充足的经历，就需要孩子养成一个良好的睡眠习惯，所以要睡够12个小时。而新生儿童则睡眠的时间更长一些，需要14—15个小时左右，建议睡前让孩子多做一些运动，保证孩子可以有一个好的睡眠质量，并且要睡够足够的时间。
2020-10-19 13:42
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
