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夏季出汗多喝什么水

发病时间:不清楚

夏季出汗多喝什么水

补充说明:夏季出汗多喝什么水

a******W 2020-10-20 17:24

出汗多 生理盐水 脱水 皮肤 头部 尿素

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高垚 主治医师 长春市中心医院 三甲

擅长:糖尿病 糖尿病足 甲状腺疾病 骨质疏松

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夏季出汗过多时,应多喝生理盐水或运动饮料,因为大量出汗会导致血浆高渗脱水。夏季运动出汗,应适当喝生理盐水或运动饮料。成人皮肤大约有2-5百万个小汗腺。头部、颈部、腋窝、掌跖汗腺较多,可分为活动状态和静止状态。汗液为无色透明液体,含水量为99%-99.5%,固体成分仅为0.5%-1%,有机质中乳酸和尿素含量最高,且浓度高于血浆。

2020-10-20 18:55

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脱水

钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐,因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素,由于水、钠缺失的比例不同,导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时,临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型:等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。

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