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经期前体重增加的原因
补充说明：经期前体重增加的原因
2020-10-19 17:32
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经期前体重增加的原因，通常是水分潴留、饮食不当、体内激素水平变化。
1、水分潴留
在月经前，女性体内的激素水平会发生较大的变化，从而导致体内的水分出现潴留的情况，因此会出现体重增加的现象。通常属于正常的生理现象，一般在经期结束后，体重会逐渐恢复正常。
2、饮食不当
经期前如果食用了大量高油、高脂的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会导致体内的热量摄入过多，从而出现体重增加的情况。建议在经期前后，注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物。
3、体内激素水平变化
在月经前，女性体内的激素水平会出现较大的变化，此时会导致水钠潴留，从而出现体重增加的情况。通常属于正常的现象，一般在经期结束后，体重会逐渐恢复正常。
除了上述原因外，经期前体重增加还可能与运动量少、情绪不稳定等因素有关，建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的处理措施。
2021-03-01 14:05
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