发病时间：不清楚
运动后膝盖酸痛怎么办
补充说明：运动后膝盖酸痛怎么办
2020-10-19 19:06
我要咨询
精选回答(1)
如果运动后出现膝盖酸痛的现象，很可能是运动过度所造成的膝关节损伤。可以选择热敷，按摩等方式来缓解酸痛的现象，短时间内尽量避免剧烈的运动。平时的话也要注意运动量，不适宜过大。尽量循序渐进的进行，以免对膝关节造成损伤。注意观察膝盖酸痛的情况是否有所改善，如果一直持续的话，可能还要就医检查治疗。
2020-10-21 12:51
举报相关问题
向医生提问
髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
