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颈椎退行性变怎么锻炼
补充说明：颈椎退行性变怎么锻炼
2020-10-20 15:25
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对于患有颈椎退行性变的患者，首先要去骨科，在医生的指导下做正规的治疗。在相关症状的缓解期，可以通过一系列的锻炼，以促进此类疾病继续恢复，并且防止此类疾病复发或加重。对于此类患者，可以选择涉及到颈部的一系列柔和的活动来达到此类目的。比如患者可以练习颈椎的相关体操，像米字操，来进行锻炼。除此以外，患者还可以做一些经常扬起头部的相关活动，比如患者可以练习打篮球，打羽毛球，或者是游泳之类的活动。
2020-10-21 16:12
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
