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大母脚趾扭伤了怎么恢复最快
补充说明：大母脚趾扭伤了怎么恢复最快
2020-10-20 15:48
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大母脚趾扭伤可以在48小时内用冷敷，可以减少渗出。在48小时之后，可以通过局部热敷，以促进吸收。还可以考虑可口服损伤药、三七片或，外用红花油，都有着比较不错的效果。建议多注意休息，不要运动，可以恢复得快一点，在大母脚趾刚扭伤的时候，可以用冷毛巾冷敷，两天后再热敷，这样可以促进局部血液循环，使病情迅速恢复。
2021-03-01 14:04
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
