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铁蛋白低吃什么
补充说明：铁蛋白低吃什么
2020-10-20 19:33
苹果 橘子 橙子 鸡蛋 牛奶 维生素
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
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1、可以多吃一些蔬菜和水果，比较常见的有：苹果、橘子、橙子、鸡蛋、牛奶、野菜等。2、也可以多吃一些新鲜的肉类，因为它里面既含有丰富的蛋白又富含丰富的维生素和矿物质。很多的食物中都富含了铁离子，所以说可以从食物中来补充的。铁离子存在很多的食物中都是属于二价铁，这种螯合物就比较有利于人体消化吸收。
2020-10-23 11:31
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