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精子dna碎片多久能降下来

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精子dna碎片多久能降下来

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2020-10-22 19:03

精子 睡眠质量

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张东鹏 主治医师 天津市天津医院 三甲

擅长:男性勃起障碍,早泄 ,前列腺炎,泌尿道感染,输尿管结石,前列腺增生,前列腺癌,肾癌

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精子DNA的碎片率高需调养的时间不可一概而论,因影响因素较多,其个人差异较大。精子dna碎片率小于15%属于良好,15%到30%之间属于一般,大于30属于较差。不良的生活作息,如熬夜、吸烟、喝酒。身体条件太差,不锻炼身体,经常加班,都会导致精子DNA碎片率高。改正不良生活习惯(抽烟、酗酒和熬夜等),调节工作压力和提高睡眠质量;避免长期暴露于高温、污染的空气、毒物和放射线暴露等有害环境可降低精子的DNA碎片率。

2023-01-18 15:18

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