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脾胃热吃什么食物好
补充说明：脾胃热吃什么食物好
2020-10-22 16:15
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脾胃热可以吃的食物有：1、清热利湿类食物：如黄瓜、绿豆、红豆、冬瓜等，经常食用可改善脾胃虚证、湿热证等症状 。2、高维生素类食物：如苹果、梨、香蕉、胡萝卜、芹菜、菠菜、卷心菜等有助于缓解体内湿热，改善脾胃紊乱。3、高纤维素食物：如荞麦、黑米、高粱等，这类食物脂肪含量低，但蛋白质、淀粉含量高，经常食用有助于缓解体内湿热，调节脾胃功能。
2021-03-01 14:02
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
