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喝米汤会不会升高血糖
补充说明:喝米汤会不会升高血糖
a******W 2020-10-23 16:17
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喝米汤会升高血糖的,由于小米中的含糖量在谷物中是偏高的。当小米汤进入人体后,不需要太多消化,就可以快速被胃肠道吸收转化为糖分,从而能快速的升高血糖。特别是血糖高的患者,是禁止食用小米汤的。因为比较容易使血糖瞬间升高从而导致毛细血管病变,眼底病变甚至是肾病、糖尿病等一些疾病。
2020-10-24 10:34
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