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女性肝血不足怎么调理
补充说明：女性肝血不足怎么调理
2020-10-25 15:12
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
适当多吃点大枣、枸杞、动物血的食物来补充肝血，或者在炖汤时加入少量熟地、芍药、川芎等中药，中医认为气血同源，也可以在医生指导下服用四君子汤、八珍汤等中药进行调理。饮食上搭配要均衡饮食、不挑食、注意休息、不要经常熬夜，以免耗伤阴精引起肝血不足，或者保持心情舒畅，使肝气条达。
2020-10-27 17:08
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