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肚子长期胀气怎么办
补充说明：肚子长期胀气怎么办
2020-10-25 15:47
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肚子长期胀气可通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方法来缓解。
1、调整饮食
肚子长期胀气可能是由于饮食不当引起的，建议患者平时应注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激性食物。
2、适当运动
肚子胀气时还可适当进行运动，如慢跑、散步等，有助于促进胃肠蠕动，缓解胀气的症状。
3、药物治疗
如果肚子胀气的症状较为严重，还可在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物来治疗。
除此之外，还可通过按摩等方式来缓解。建议患者平时应注意避免精神压力过大，避免情绪过于激动，以免导致症状加重。
2021-03-01 14:01
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
