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大姨妈期间能吃红枣吗
补充说明：大姨妈期间能吃红枣吗
2020-10-25 15:49
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大姨妈期间可以吃红枣。月经期女性因失血经常处于贫血状态。红枣富含维生素C，而且还有大量的葡萄糖以及蛋白质，能够增强身体免疫力。红枣中还含有铁质，具有益气补血的功效，特别适合经期气血不足以及脾胃虚弱的女性食用。红枣不仅能够煮水喝，而且还可以煲汤、煮粥、蒸饭。经期女性要注意保暖，不要剧烈运动。
2020-10-27 23:51
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
