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孕期不需要一直吃叶酸。怀孕期间服用叶酸的主要作用是预防胎儿神经管畸形，孕早期胎儿神经系统开始发育，若缺乏叶酸，会引起胎儿神经管畸形。在孕前3个月和孕后3个月内需要及时补充叶酸，在怀孕到中晚期的时候可以通过平时的饮食来供胎儿营养所需。所以在孕期需要一直吃叶酸。建议在备孕前三个月和怀孕以后三个月坚持服用叶酸。并且在怀孕期间要定期产检，平时的饮食要均衡有营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时生活中要经常锻炼身体来提高自己的抵抗力，保持心情舒畅。
2020-10-28 11:08
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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