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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症(子宫腺肌症,卵巢巧克力囊肿)盆腔炎性疾病,宫颈炎,阴道炎,不孕症,功能失调性子宫出血。

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孕妇维生素D低可以通过多吃富含维生素D的食物,或者是遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物来补充。

1、食物

孕妇可以多吃一些富含维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肝油等。维生素D可以促进人体对于钙、磷的吸收,从而促进骨骼的钙化和生长,对于预防孕妇骨质疏松有一定的帮助。此外,还可以多吃一些富含维生素D的食物,如海鱼、动物内脏、蘑菇等。

2、药物

维生素D属于一种脂溶性维生素,孕妇可以在医生的指导下使用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物来补充。维生素D滴剂可以促进胎儿骨骼的生长和发育,维生素AD软胶囊可以补充维生素A和维生素D,从而促进胎儿的生长和发育。

孕妇在平时可以适当晒太阳,有利于促进钙的吸收。如果出现缺钙的情况,孕妇也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

2021-03-01 14:01

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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