发病时间：不清楚
便秘严重吃什么
补充说明：便秘严重吃什么
a******W 2020-10-28 16:51
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肖梦春 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：消化内科疑难、危急重症、多发病及常见病的诊治。胃肠镜下的无痛微创介入手术治疗（胃肠道息肉的切除、消化道肿瘤狭窄的支架置入等
提问
便秘严重有以下方面可以缓解：1、多食用粗纤维、易消化的食物。如水果、蔬菜、粗粮促进胃肠蠕动，多吃含维生素的食物促进消化吸收。2、多吃产气的食物，如豆类，刺激胃肠蠕动。3、要多喝水，每天保证2000-3000毫升饮用水。4、多吃易消化的食物，如蜂蜜、玉米油、花生油、大豆油等植物油。5、不要吃辛辣的食物，如胡椒、咖啡、浓茶等。
2020-10-29 10:47
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