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孕妇吃鸡蛋有什么好处
补充说明：孕妇吃鸡蛋有什么好处
2020-10-28 15:24
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孕妇吃鸡蛋能够给身体补充营养，在一定程度上还可以增强自身免疫能力。
女性怀孕期间属于特殊时期，需要大量的营养物质促进胎儿的生长和发育，而鸡蛋中富含蛋白质、脂肪、钙元素、铁元素、钾元素等营养成分，适当食用以后能够为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。虽然鸡蛋的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对鸡蛋过敏的人群。如果孕妇本身对鸡蛋过敏，在食用鸡蛋以后，可能会出现皮肤瘙痒、皮肤长红疹等过敏反应。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如牛奶、大虾等，也可以多吃富含维生素C的食物，比如柚子、橙子等，从而促进胎儿的正常发育。但是要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，以免刺激到胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。如果出现上述症状，建议孕妇及时前往医院就诊治疗。
2021-03-01 13:59
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
