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游泳时小腿抽筋怎么办
补充说明：游泳时小腿抽筋怎么办
2020-10-28 15:26
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游泳时小腿抽筋首先要保持镇定，条件允许要立即上岸，然后用手握住抽筋的脚趾，用力向上拉伸，另一只手臂压住膝盖，帮助腿部伸直。游泳时抽筋多是由于过度疲劳或者突然接触冷水引起的，建议平时游泳前要先进行热身工作，体力充沛时再去游泳，另外尽量避免空腹或者餐后立即去游泳。如果有同伴要马上呼救。
2020-10-30 11:31
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全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛，是指肌肉突然做不随意挛缩，俗称抽筋，会令患者突感剧痛，肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉，通常可减轻痉挛程度。
症状起因： 病因： 1.剧烈运动中或运动后，下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激，可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。
可能疾病： 骨质疏松
常见检查：
就诊科室：骨科
