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8岁儿童便秘怎么办
补充说明：8岁儿童便秘怎么办
2020-10-29 10:39
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8岁儿童出现便秘，建议饮食、运动、饮水和药物综合调理 。在饮食方面，建议避免辛辣食物，尤其不要吃太多零食，适当增加纤维素含量的摄入，尤其要多吃蔬菜和水果。因为孩子不喜欢吃蔬菜，家长需要根据孩子的爱好来选择，而烹调方法也能显著改善孩子对蔬菜或水果的摄取量。还需要适当运动，多喝水，养成良好的排便习惯。还可以适当添加益生菌来调节肠道菌群，可以明显改善便秘问题。
2021-03-01 13:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
