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孕妇吃什么含碘的食物

发病时间:不清楚

孕妇吃什么含碘的食物

补充说明:孕妇吃什么含碘的食物

2020-11-01 16:33

孕妇 孕期 紫菜 海带 虾皮 怀孕 胎儿 发育 流产

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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

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孕期可以多吃些紫菜、海带、虾皮、平时可以食用碘盐,对补碘是有作用的。怀孕期间孕妇需要摄入比平常多30%-100%的碘,即每天需摄入175-200微克的碘才能满足身体的需求。建议孕期饮食要多样化,荤素搭配,保持良好的心情,定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况,看是否正常。平时不要做剧烈运动,避免发生流产,有不适的话,及时去医院检查就诊。

2020-11-03 09:28

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