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感冒吃什么开胃

发病时间:不清楚

感冒吃什么开胃

补充说明:感冒吃什么开胃

a******W 2020-11-03 14:39

感冒 消化 苹果 橘子 猕猴桃 白菜 花椰菜 牛奶 南瓜 银耳

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罗曼 主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长慢性阻塞性肺疾病、肺心病、呼吸衰竭、肺性脑病、间质性肺疾病、支气管哮喘、肺癌、肺部感染性疾病、胸腔积液、慢性咳嗽等呼吸系统常见病及疑难危重症的诊治、抢救及康复;擅长运动心肺功能及肺功能检测技术。

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在感冒之后,饮食方面首先要忌辛辣刺激、油腻的食物,最好吃一些有营养且易消化的食物。在感冒期间,要保证每天吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、橘子、猕猴桃、白菜、花椰菜等等,以补充优质蛋白质和肉蛋牛奶。可熬些姜糖水趁热喝,煲些粥。如南瓜粥、银耳红枣粥等,既能补充营养,又易吸收,可提高自身免疫力,有利于感冒的康复。

2020-11-04 16:21

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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